جمعه سیاه برسام

روز
ساعت
دقیقه
ثانیه

ترکیب ارده و شیره خرما

ارده و شیره خرما، صبحانه ای مقوی و خوشمزه

یکی از بهترین غذاها برای وعده صبحانه ، ترکیب ارده و شیره خرما است. این  معجون شگفت انگیز به دلیل طبع گرم بالایی که دارد، باعث افزایش انرژی سلول های بدن می شود. همچنین علاوه برآن ، نقش موثری در  تامین موارد مورد نیاز بدن دارد.

قصد ما از تهیه ی این مقاله ، آشنایی شما با خواص ترکیبی ارده و شیره خرما است. پس برای کسب اطلاعات در این زمینه ، تا انتهای این مقاله با ما همراهی نمایید:

ارده وخرما، دارویی برای بیماری ها:

ارده به دلیل اینکه توسط دانه ی معجزه آسای کنجد تهیه می شود، از خواص بالایی برخوردار است. همچنین هنگام ترکیب با عسل و شیره های گیاهی، ارزش غذایی آن چندین برابر افزایش پیدا میکند. از این رو ترکیب ارده و شیره خرما از باارزش ترین مواد غذایی به شمار رفته و در عملکرد های بدن تاثیر زیادی دارد و برای درمان برخی از بیماری ها موثر واقع شده است که در ادامه به آن می پردازیم.

بیشتر بخوانید : خواص شیره خرما

۷مورد از خواص ترکیبی ارده و شیره خرما:

۱) درمان بیماری سرد مزاجان:

بهتر است بدانید افرادی که سرد مزاج هستند، بیشتر در فصل زمستان دچار برخی از بیماری های ناشی از سردی می شوند. از این رو، بهترین صبحانه برای آن ها ترکیب ارده و شیره خرما است، زیرا این ترکیب معجزه آور علاوه بر متعادل سازی مزاج ، به پیشگیری بیمارشدن آن ها هم کمک می کند.

۲) تامین کلسیم وتقویت کننده استخوان با ارده و شیره خرما:

ارده و شیره خرما سرشار از کلسیم ، فسفر و سایر عناصر غذایی است.

از این رو نقش موثری در درمان استخوان درد، تقویت استخوان‌ها، پیشگیری از پوکی استخوان و درد مفاصل دارد.

۳) تقویت قوای جسمی وجنسی:

ارده و شیر خرما ، یکی از مهمترین ترکیب مواد غذایی است که در تقویت قوای جسمی و جنسی بدن تاثیر بسیار زیادی دارد.  این ماده غذایی به دلیل اینکه سرشار از مواد معدنی است، نوعی مکمل تقویت کننده به شمار می رود.

۴) افزایش عملکرد مغز ارده و شیره خرما:

از آنجایی که فرآورده ترکیبی ارده و شیره خرما از منیزیم بالایی برخوردار است ، موجب تقویت حافظه، افزایش تمرکز و قدرت یادگیری می شود

۵) پیشگیری از کم خونی و درمان آن:

ترکیب ارده و شیره خرما به دلیل نقش موثری که در خون‌سازی و بالا بردن آهن خون دارد، مصرف آن در پیشگیری و درمان کم خونی تاثیر گذار است.

۶) آرامش بخش وتقویت کننده اعصاب:

از دیگر خاصیت  ترکیب ارده و شیره خرما،  کمک به سلامتی ، تعادل اعصاب، رفع خستگی و ضعف است و به دلیل وجود عنصر فسفر در آن ، تقویت کننده ای برای سلول‌های عصبی به شمار  می رود.

  ۷) تضمین سلامت قلب و رگ‌ها:

این ترکیب به کاهش کلسترول مضر و فشار خون بالا، کمک می کنند و مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی مفید است.

۸) پیشگیری از سرطان:

شیره خرما و ارده از آنتی‌اکسیدان بالایی برخوردار هستند.ازاین رو در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان موثر واقع شده اند.

۹) افزایش شادابی در طول روز:

محصول این ترکیب از خاصیت فراوانی برخوردار است و قرار داد آن در رژیم غذایی، برای درمان و برطرف کردن بی‌حسی و کرختی مفید است.ازاین رو مصرف آن به عنوان صبحانه ، موجب شادابی و نشاط افراد می شود.

کلام آخر:

ارده و شیره خرما از طبع گرم بالایی برخوردارند. از این رو مصرف این دو ماده مغذی کنار هم ، باعث گرم شدن بدن شده و دارویی شفا بخش محسوب می شود.

فهرست مطالب

بیشتر بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شانس خود را امتحان کنید

 
همین حالا امتحان کنید
هرگز
بعداً یادآوری کنید
نه ممنون